Lunettes gaming : les 7 meilleurs modèles en 2022

Vous avez mal aux yeux à cause des écrans ? Nous avons la solution pour vous. Il s’agit de lunettes pour les écrans. Ces lunettes ont des verres spéciaux qui vont atténuer la lumière bleue qui ressort des écrans, que ce soit ordinateurs, téléphones ou encore télévisions.

Qu’est-ce que des lunettes Gaming ?

Les lunettes gaming sont des lunettes qui vont permettre de filtrer la lumière bleue des écrans tel que la télévision, les ordinateurs ou le téléphone portable. Généralement, elles sont portées par des joueurs réguliers de jeux vidéo. En effet, ceux-ci passent beaucoup de temps devant les écrans et une exposition trop importante aux lumières bleues est néfaste pour l’organisme. En effet cela peut altérer sur le sommeil et sur la fatigue.

Comparatif des meilleures lunettes pour le gaming

Entrée de gamme
GIMDUMASA lunettes gaming pc anti uv lumiere bleue filtre ordinateur homme femme GI799
Rapport qualité/prix
Horus X - Lunette Anti Lumière Bleue GAMING - Lunettes Repos Filtre Protection Ultime - Anti Lumière Bleue Ecrans (Jeux Vidéos Console Ordinateur PC) - Accessoire Gamers & Esport - Homme et Femme
Haute gamme
LifeArt Lunette Anti-Lumière Bleue, Anti fatigue, lunette de lecture pour ordinateur, Gaming Lunettes, Gaming Glasses aux hommes femmes, Anti UV, Anti Reflets(Tortue, No Magnification)
Produit
GIMDUMASA
Horus X
LifeArt
Couleur des verres
Transparent
Jaune
Transparent
% de protection
/
86%
/
Matières
Polycarbonate
Polycarbonate
/
Prix
Prix indisponible
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59,56 EUR
Entrée de gamme
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GIMDUMASA
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Produit
LifeArt
Couleur des verres
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Gimdumasa – entrée de gamme

GIMDUMASA lunettes gaming pc anti uv lumiere bleue filtre ordinateur homme femme GI799

Gimdumasa

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Ces lunettes gaming sont superbes pour lutter contre la lumière bleue des écrans. Avec sa monture en polycarbonate, elles sont très solides et peuvent durer assez longtemps si on en prend bien soin. 

Les lunettes sont assez esthétiques. En effet, avec sa monture arrondie, elle s’inscrit dans la mode du moment. Elle existe également de plusieurs couleurs différentes et est donc disponible pour tous les goûts.

Ses verres anti lumière bleue permettent aux yeux de ne plus fatiguer autant que sans lunettes et cela se répercute sur le sommeil qui sera de meilleure qualité. De plus, avec sa transparence, les verres ne déformeront pas les couleurs qui vous entoure. 

Les Plus

  • Prix
  • Solidité

Les Moins

  • Confort

Horus X – rapport qualité prix

Les lunettes gaming Horus X sont des lunettes spécialisées dans le gaming. Avec un filtre jaune sur les verres, c’est 86% de la lumière bleue sortant des écrans qui est filtré. Ces verres sont également certifiés anti-reflet, un réel plus pour des lunettes. Cependant, les couleurs seront différentes avec le filtre jaune et il faudra un temps d’adaptation pour ne que cela ne gêne plus.

Les lunettes ont un poids de 27 grammes ce qui est relativement léger. Cela les rend agréable à porter d’autant plus que la monture est faite en polycarbonate, une matière assez solide comme les lunettes gaming précédentes.

Les branches des lunettes sont assez arrondies et assez fines. Grâce à cela, il est possible d’utiliser un casque confortablement, lorsqu’on joue à des jeux vidéo.

Les Plus

  • Performance
  • Confort

Les Moins

  • Déformation des couleurs

Lifeart – Haut de gamme

LifeArt Lunette Anti-Lumière Bleue, Anti fatigue, lunette de lecture pour ordinateur, Gaming Lunettes, Gaming Glasses aux hommes femmes, Anti UV, Anti Reflets(Tortue, No Magnification)

Lifeart

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Ces lunettes gaming possèdent différents attributs qui seront appréciables. Tout d’abord, la monture est arrondie et donc très esthétique. Elles reprennent les codes des lunettes de vues qui se vendent le plus sur le marché.

Les verres comprennent un revêtement de 7 couches afin de filtrer efficacement la lumière bleue. Cependant, cela ne se ressent pas au vu des verres qui resteront fins malgré le nombre de couche. 

Les Plus

  • Esthétique
  • Performance

Les Moins

  • Prix
  • Fragilité

Cysux – rapport qualité/prix

Cyxus Lunettes d'ordinateur avec blocage de la lumière bleue [Anti fatigue oculaire] Lunettes d'ordinateur, verres transparents rétro, hommes/femmes

Cysux

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Une fois encore la monture de ces lunettes gamine est assez proche de celles qui se vendent le plus. Cependant, le matériel utilisé est le plastique ce qui rend les lunettes assez fragiles si on n’en prend pas soin. 

Les verres apportés sont transparents et sont fabriqués de tel sorte qu’ils résistent aux rayures et aux éblouissements. Ils bénéficient également une protection assez haute des UV dont les écrans produisent.

Les Plus

  • Verres anti-rayure
  • Esthétique

Les Moins

  • Fragilité

Klim – rapport qualité/prix

KLIM Lunette Anti Lumiere Bleue - Nouveau - Protège Vos Yeux de la Lumière Bleue - Haute Protection pour Écrans - Lunettes Gaming PC Mobile TV - Filtre Anti Fatigue Anti UV Anti Lumière Bleue

Klim

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Cette paire de lunettes gaming est très performante. Avec des verres qui filtres à 92% la lumière bleue, la fatigue et les maux de tête vont disparaître. Cependant, le filtre jaune sur les verres change légèrement les couleurs et il faudra s’habituer en les portant assez souvent. 

Les lunettes sont très légères en pesant 20g. Cela les rend agréable à porter sans pour autant avoir mal derrière les oreilles ou au nez. La matière utilisée en est le principal acteur. En effet, du Grilamid TR90, un thermoplastique solide et très léger. Avec un entretien régulier et en faisant attention, les lunettes pourront durer assez longtemps.

La flexibilité des branches fait que ces lunettes gaming pourront s’adapter à tout type de têtes. De plus, porter un casque ou autre pour écouter du son ou tout simplement jouer à des jeux vidéo, ne sera pas dérangeant et sera même agréable à porter.

Les Plus

  • Performance
  • Confort
  • Adaptation

Les Moins

  • Déformation des couleurs

ATTCL – rapport qualité/prix

ATTCL Ultra léger Lunettes Anti Lumière Bleue Gaming - Anti fatigue & Anti-reflets Ronde Lunettes pour hommes et femmes

ATTCL

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Ces lunettes gaming sont belles à porter. Avec la monture assez arrondie et ultra légère, le confort est de mise avec ces lunettes. 

Les verres sont transparents, ce qui ne déformera pas les couleurs autour de vous. De plus la performance de ceux-ci est remarquable : 95% de la lumière bleue est bloquée par la lentille des lunettes qui bloque la propagation à travers les yeux. Les verres ont une protection de 100% contre les UV400 en plus de la forte protection à la lumière bleue.

Les Plus

  • Confort
  • Esthétique
  • Performance

Les Moins

  • Fragilité

Okany – entrée de gamme

Lunette Lumière Bleue,Lunettes Gaming Anti UV Femme Homme Anti Fatigue Oculaire Anti Reflet Lunette de Repos Ordinateur pour PC, Téléphone,Tablette, TV,Jeux Vidéo

Okany

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Les lunettes gaming Okany ont un large choix au niveau des couleurs. La monture est assez basique, c’est-à-dire rectangulaire, et possède des coussins de nez, ce qui les rends agréable à porter. 

Le bout des branches sont assez courbées afin que les lunettes gaming tiennent bien aux oreilles et ne tombent pas. Cela ne change pas le confort des lunettes qui restent facile à porter. 

Le matériau utilisé étant le métal, cela les rend très solide. De plus, il ne semble pas que les lunettes soient lourdes à porter malgré le matériau utilisé. 

Les Plus

  • Confort
  • Prix

Les Moins

  • Efficacité
  • Performance

Comment choisir des Lunettes gaming:

lunettes gaming

Le design

Les lunettes gaming sont de mêmes apparences que des lunettes de vues basiques ou de soleil. Il y a donc un large choix de modèles qui s’offre à vous avec des lunettes plus ou moins carré ou plus ou moins ronde avec des couleurs de verres plus ou moins efficaces contre la lumière bleue.

Les matériaux et l’ergonomie

Il existe plusieurs types de lunettes gaming. Nous pouvons avoir avec des montures en plastiques ou bien en acier. Celles en acier seront plus résistantes mais bien plus chères que celles en plastique. 

Il faut prendre en compte également le poids que chaque lunette peut avoir. Cela va altérer sur la fatigue et la performance des lunettes gaming. Si on possède des lunettes assez lourdes, on aura une fatigue accentuée et on ne sera pas à l’aise avec celles-ci. 

Le confort

Il est important de se sentir bien avec ses lunettes gaming. Si on prend des lunettes et que celles-ci nous font mal aux oreilles ou au nez c’est qu’elles ne sont pas adaptées à nous. 

De plus il faut prendre en compte le fait de jouer avec un casque sur les oreilles ou avec des écouteurs. Si vous jouez avec des écouteurs cela n’est pas très important mais avec un casque, il faut regarder si le port du casque en plus des lunettes est gênant ou si cela fait mal. 

Il faut donc prendre des lunettes adaptées à son visage et à son utilisation quotidienne. 

Les performances des lunettes

Les lunettes gaming n’ont pas toutes les mêmes capacités de filtration de la lumière bleue des écrans. Certaines vont réussir à protéger qu’à 30% pendant que d’autres vont protéger à plus de 70%. Cela va forcément jouer sur le prix de départ des lunettes gamine. En plus de cela, des lunettes vont réussir à protéger à 100% des rayons ultra-violet. Ce sont d’autres caractéristiques à prendre en compte.

Le prix

Les lunettes gaming connaissent des prix variés.

En entrée de gamme, on va retrouver des lunettes à des prix variant entre 15 et 30€. Ceux-ci vont généralement être en plastique et ne protégerons que jusqu’à 40% maximum les yeux des rayons de la lumière bleue.

En milieu de gamme, les prix peuvent aller de 30€ à 60€. Celles-ci vont être plus puissantes et vont protéger jusqu’à plus de 80% de la lumière bleue. De plus, elles pourront protéger à 100% des UV. Elles seront également bien compatibles avec un casque de gaming et seront assez confortables.

Les lunettes gaming de haute gamme, qui se situent à plus de 60€ seront-elles différentes des autres. Vous pourrez trouver des lunettes qui apportent des corrections à la vue et pas seulement. Elles vont également protéger de tout ce qui est rayons UV ou de la lumière bleue. La lumière bleue sera alors filtrée à plus de 80% sans pour autant atteindre les 100%. De plus, elles pourront retenir les yeux humides et seront très confort sans faire mal aux oreilles ou au nez avec la possibilité de porter un casque comme la précédente gamme.

Précautions à prendre pour une bonne utilisation : 

Il y a plusieurs choses à faire pour une utilisation optimale des lunettes gaming :

  • Il est recommandé de baisser la luminosité des écrans respectifs. En effet, de ce fait, la lumière bleue qui sort des écrans seront alors moins puissantes et causeront moins de dégâts à votre organisme. De plus, les lunettes pourront être plus performantes et contreront mieux la lumière bleue ainsi que les ultra-violet.
  • Il faut faire attention de ne pas les porter à tout instant. En effet, si les lunettes sont trop portées, alors il se pourrait que les yeux ne se fassent pas à la distinction du jour et de la nuit. Il est évident que nous sommes entourés de lumière bleue au quotidien avec la lumière du soleil. Cette privation de la reconnaissance du jour et de la nuit va contrarier le rythme du sommeil et fatiguer l’organisme. Il faut donc utiliser les lunettes à des heures adéquats, en l’occurrence le soir et avant de se coucher.
  • Les pièces trop sombres sont aussi une contrainte. En effet, regarder des écrans dans des pièces trop sombres et peu éclairées va faire travailler l’œil. Cela va également augmenter les risques de troubles de l’organisme.
  • Il faut bien faire attention à faire des pauses sans écrans, cela peut aller de 5 minutes toutes les heures ou bien de 15 minutes toutes les deux heures. En effet, un surplus d’écran va fatiguer l’œil sur le long terme. Même si vous portez les lunettes gaming, cela reste primordial. En effet il va de soi que les lunettes gaming ne sont pas efficaces à 100%. Une coupure de 1 à 2 jours est également apprécier même s’il est difficile au vu de notre environnement dans lequel les écrans sont partout.
  • Comme toute paire de lunettes qui se respecte, les lunettes gaming doivent être entretenues pour toujours être assez efficace devant la lumière bleue. Des chiffons adaptés aux verres sont recommandés pour les nettoyer. Il existe par ailleurs des essuie lunettes qui sont humides et qui permettent de nettoyer en profondeur les verres. 
  • Bien qu’une ordonnance ne soit pas obligatoire, il ne faut pas hésiter à consulter des ophtalmologues afin de voir si vous n’avez pas des problèmes de vues et par conséquent prendre des lunettes de vues adaptées aux écrans avec des verres anti-reflet et contre la lumière bleue. Vous pouvez également mettre des lunettes gaming sur des lunettes de vue mais cela n’est pas très pratique et peu confort.

Les types de lunettes gaming

Pour écrans simple

Ces lunettes gaming sont généralement utilisées pour faire de la prévention sur la lumière bleue et comment la contrer. Elles se portent dès qu’on utilise un des écrans.

Multifonctions

Les lunettes gaming multifonction sont plus puissantes que celles pour écrans simples. En effet, celles-ci vont protéger de la lumière bleue, des UV et vont également apporter des corrections à la vue. 

Pour les gamers 

Ces lunettes gaming sont spécialement équipées pour des personnes jouant beaucoup aux jeux vidéo et qui sont donc beaucoup exposés à la lumière bleue des écrans. En plus d’avoir une aptitude à protéger les yeux de la lumière bleue plus poussée, elles sont conçues de façon à ce que la propagation des rayons de la lumière bleue sur les côtés soit également limitée.

Faut-il une prescription pour obtenir des lunettes gaming ?

Il n’est pas obligatoire d’avoir une prescription pour acheter et porter des lunettes gaming. Cependant il est conseillé d’aller voir un ophtalmologue au cas où des problèmes de vue seraient ressenti. De plus, cela permettrait d’acheter des lunettes de vue avec des verres qui seront réciproques à ceux des lunettes gaming.

Qu’est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue est la lumière qu’émette nos écrans. Elle se trouve également partout autour de nous notamment avec le Soleil qui en émet également.
Elle s’étend du bleu turquoise au bleu-violet. C’est cette dernière qui est dangereuse et nocive pour la santé. La lumière bleue du jour sert à réguler nos hormones ainsi que le cycle jour-nuit. En effet, le jour cette lumière est présente mais laisse place à des lumières plus chaudes au moment du coucher du soleil. Cela indique au cerveau et aux yeux qu’il est temps d’aller dormir. 

Quels sont les dangers de la lumière bleue ?

Une trop grande exposition à cette lumière bleue peut engendrer plusieurs réactions au niveau du corps humain. Fatigue mentale et physique, maux de tête, picotement des yeux, troubles du sommeil, vieillissement de la rétine. Il est donc important de faire attention à l’utilisation trop grande d’écrans et il est conseillé de faire des pauses pendant l’utilisation de ceux-ci.

Quels sont les avantages des lunettes gaming ?

Les lunettes gaming vont permettre de protéger les yeux d’une trop grande exposition à la lumière bleue. Ces lunettes vont être recommandées pour des joueurs assidus mais également conseillées pour des personnes travaillant souvent sur les ordinateurs ou ayant une grande pratique des écrans. 

Avec ses lunettes, tous les problèmes que la lumière bleue engendre seront amoindries. Ces lunettes vont permettre une amélioration de la concentration, une amélioration des détails ainsi qu’une réduction des éblouissements. Il faut tout de même faire attention à l’utilisation des lunettes et les mettre généralement le soir et ne pas les porter tout le temps.

Peut-on les utiliser pour autre chose que pour jouer aux jeux vidéo ?

Il est possible d’acheter des lunettes gaming si vous travaillez souvent sur ordinateur ou si vous regardez souvent les écrans. Cela aura les mêmes effets que pour quelqu’un qui va jouer très souvent aux jeux vidéo.
Cependant, selon le temps que vous passez devant les écrans par jour, vous pourrez choisir des lunettes qui filtres plus ou moins la lumière bleue. Si vous passez 1h ou un peu plus sur les écrans, inutile d’acheter des lunettes gaming à grande performance, seules des lunettes avec une filtration de la lumière bleue à 35% vous suffiront. Cependant, plus vous passerez du temps sur les écrans par jour et plus la performance des lunettes sera importante.

Existe-t-il des lunettes de vues gaming ?

Il est possible d’avoir des lunettes de vue avec des verres spéciales. Ces verres auront à la fois un filtre pour la lumière bleue et seront généralement anti-reflet. Ces verres se font de plus en plus chez les opticiens mais il faut avoir une ordonnance pour pouvoir porter des lunettes. 

Peut-on les porter toute la journée ?

Il est fortement déconseillé de porter ces lunette toute la journée. En effet, ce ne sont pas des lunettes de vues et la lumière bleue est quand même importante pour le cycle de sommeil. Il faut donc les utiliser dès que vous êtes exposés à des écrans et non face à la lumière du jour.

Peut-on les utiliser en extérieur ?

Il n’est pas préférable de porter les lunettes gaming en extérieur. Ce ne sont pas des lunettes de Soleil et n’ont pas leur efficacité face aux rayons du Soleil et leurs UV.

Comment Utiliser Des Lunettes Pour Gaming ?

Voici plusieurs petites astuces afin de les utiliser continuellement. 

  1. Tout d’abord on vous conseille de les ranger à des endroits stratégiques, où vous pourrez les voir quand vous allez allumer la console ou l’ordinateur. Par exemple vous pouvez les ranger à côté des jeux, à côté du clavier, sous l’écran. Vous aurez alors un visuel dessus et cela vous pousserait à les utiliser.
  2. Ensuite, il faut prendre le réflexe de les mettre à chaque fois que vous utilisez un écran ou que vous allumez la console. Pour se faire, vous pouvez commencer par laisser des messages sur les écrans ou sur la console pour vous rappeler de les mettre. 
  3. Il faut bien les protéger. Comme pour des lunettes de vue, il faut essayer de les mettre dans des étuis afin de ne pas risquer de les casser. De plus, il est conseillé de les mettre hors de porter des enfants, qui sont les plus susceptibles d’abimer les lunettes.
  4. Pour finir, il faut penser à les entretenir. En effet ce n’est pas agréable de porter des lunettes qui a des traces. Il faut donc en prendre soin et les nettoyer régulièrement. Pour cela, il y a de petits chiffons qui existent pour lunettes mais également de petites lingettes pour les lunettes.
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